ドライバーのみなさん、

のどが渇かなくても、気づかないうちに体内の水分が少しずつ失われ

「脱水状態」になることがあります。

のどが渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう！

✅出発前・休憩時に必ず水分補給

✅エアコン使用中も油断せず水分を

✅カフェイン・糖分の多い飲料は控えめに

体調不良や集中力の低下は事故の原因に、

安全運転のためにも、脱水対策を忘れずに！

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