あっという間の１２月。

暖冬といわれ、昨日今日とだいぶ

暖かく感じましたが、今週末から

ぐっと寒くなるようです。

これからの季節

気をつけないといけないのが

ヒートショック。

ヒートショックとは気温の変化により

血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こること。

毎年ヒートショックで命を

落としている方が

多くいらっしゃるようです。

ご自宅で危険といわれているのが

お風呂場とトイレ。

なるべく温度差をつくらないように

心掛けましょう。

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